Shiatsu in der Praxis

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Zentrales Leitbild ist das Konzept der Lebenskraft – der Ki Energie – die in allem Leben fließt. Das harmonische Fließen des Ki bedeutet Gesundheit. Mit sanftem, tiefwirkendem Druck – einer speziellen, dem Shiatsu eigenen Behandlungsweise – wird dieser Energiefluß angeregt und so körperlich-seelische Ausgeglichenheit gefördert.
Man kann Shiatsu als eine vorbeugende Methode zur Erhaltung der Gesundheit und als Weg zum besseren Kontakt mit sich selbst verstehen. Es ist aber auch eine Methode zur Behandlung von Krankheit und Linderung von Leiden. Durch die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder schmerzende Bereiche im Körper zeigen oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen.

Wirkungsweise

SHIATSU basiert auf den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und dem darin verwendeten Meridiansystem; jenen Strömen der Lebensenergie in unserem Körper, deren Behandlung seit Jahrtausenden die Grundlage der Akupunktur und Akupressur ist.

Die Meridiane bilden an der Oberfläche und in der Tiefe des Körpers ein vernetztes System von Energiekanälen. Sie führen die Lebensenergie (Ki). An der Oberfläche sind die Meridiane für unsere Hände direkt erreichbar. Das ist die Grundlage für Shiatsu. Im Unterschied zur Akupressur und Akupunktur werden aber nicht nur einzelne Punkte behandelt, sondern immer der gesamte Meridianverlauf berücksichtigt.

Behandlung

SHIATSU wird in der Regel nach japanischer Tradition auf dem Boden auf einer Matte praktiziert. Es ist eine Ganzkörperbehandlung. Der Klient sollte bequeme, wärmende Kleidung tragen, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinkt. Ein Bestandteil der Behandlung sind Rotationen und Dehnungen. Am besten, Sie tragen Kleidung in der Sie sich gut bewegen können. Sie sollten ca. 1-2 Std. vorher nichts mehr gegessen haben und insbesondere keine alkoholischen Getränke, Kaffee, Schwarztee u.ä. getrunken haben. Die Behandlung dauert etwa eine Stunde (inkl. Gespräch). Es ist sinnvoll, sich eine Serie von Behandlungen geben zu lassen. Gönnen Sie sich Shiatsu einmal wöchentlich oder vierzehntägig, damit sich die Wirkung aufbaut und so Ihr Wohlbefinden dauerhaft verbessert.