Bei den Emotional-Freedom Techniken (EFT) handelt es sich um Klopfakupressur und Meridiantherapie, die sich besonders für die Behandlung von spezifischen Ängsten und emotionalen Blockaden eignen.
Mit EFT können belastende Emotionen wie schmerzliche Erinnerungen, Ängste, Trauer, Wut oder Schuld losgelassen werden. Emotionale Freiheit kann wiedererlangt werden: nicht nur für den Moment, sondern auch langfristig.
Dabei wird ein Prozess der Selbstheilung in Gang gesetzt, der Energieblockaden beseitigt und die ihnen zu Grunde liegenden Glaubens- und Wahrnehmungsmuster auf einer tieferen psychischen und körperlichen Ebene auflöst.
Die Aktivierung und Nutzung des körpereigenen Energiesystems kann über EFT den Teufelskreis emotionaler Reaktionsketten beenden und einfach und schnell lang anhaltende Störungen aufheben.
EFT wird wirkungsvoll eingesetzt bei:
- Ängste und Phobien
- Depression, Kummer und Traurigkeit
- Schuldgefühle und Scham
- Schmerzen, körperliche Beschwerden
- Gewichtsprobleme, Süchte und Zwangsverhalten